Narahat bir sahib kimi, itinizin bütün ehtiyaclarını ödəmək üçün düzgün kalori almasını təmin etmək istəyirsiniz. 100 qram (qr) üçün kalori sayı üçün it qidası istehsalçınızla əlaqə saxlaya bilərsiniz; bəzi qida paketlərinin üzərində bu məlumat var. Bununla belə, bu məlumatı özünüz necə işləyəcəyinizi bilmək istəyirsinizsə, biz sizi əhatə etdik!
Köpəyinizin yeməyindəki kaloriləri hesablamaq üçün addım-addım faydalı bələdçimizi oxuyun.
İt Yemindəki Kaloriləri Hesablamaq üçün 5 Sadə Addım
1. Etiketlə tanış olun
Köpək yemi paketinizdə, nimçənizdə və ya qutunuzda zülal, rütubət, yağ, lif və kül nisbətlərini sadalayan “Zəmanətli Analiz” bölməsinə baxın. Məqsədlərimiz üçün aşağıdakı Zəmanətli Təhlil ilə qidalanma etiketini nəzərdən keçirin:
| Protein | 24.0% |
| Yağ | 14.0% |
| Fiber | 5.0% |
| Rütubət | 10% |
| Kül | 5.2% |
2. Karbohidrat Səviyyəsini Çalışın
Karbohidrat səviyyəsini öyrənmək üçün protein, yağ, lif, kül və nəm əlavə edin. Sonra cəmi 100-dən çıxın.
Bizim nümunəmizdə cəmi belə görünəcək:
Karbohidrat=100 – (zülal 24% + yağ 14% + lif 5% + kül 5.2% + nəm 10%)
Deməli, karbohidrat səviyyəsi 41,8-dir.
3. Qram başına kalori
Növbəti addım zülal, yağ və karbohidratlardan gələn kaloriləri təyin etməkdir. Bunu həll etməyin sadə yolu:
- 1 qram protein=~3,5 kalori (Kkal)
- 1 qram yağ=~8,5 kalori (Kkal)
- 1 qram karbohidrat=~3,5 kalori (Kkal)
4. Hər qidada nə qədər kalori var
Etiketdən bilirik ki, protein səviyyəsi 24%, yağ 14%, karbohidratlar isə 41,8% təşkil edir. Bu o deməkdir ki, 100 q ev heyvanı yemində 24 q protein, 14 q yağ və 41,8 q karbohidrat var.
Ümumi kaloriləri əldə etmək üçün rəqəmləri hər qramın təmin etdiyi kalorilərin sayına vurmalısınız (beləliklə, 3-cü addımda eyni rəqəm.)
- 24g x 3,5=84 kalori. 84 kalori zülaldan gəlir.
- 14g x 8.5=119 kalori. 119 kalori yağdan gəlir.
- 41,8 x 3,5=146,3 kalori. 146,3 kalori karbohidratlardan gəlir.
5. Və Nəhayət, Hamısını Əlavə et
Ümumi kalori miqdarını əldə etmək üçün zülal, yağ və karbohidratlarınızdan yuxarıdakı bütün rəqəmləri əlavə edin:
84 + 119 + 146,3=349,3
Bu o deməkdir ki, bu ev heyvanı yeminin 100 qramında təxminən 349,3 kalori (Kkal) var.
Bu Məlumatdan Necə İstifadə Edirəm?
Bu nömrə sizdə var bəs onunla nə edirsiniz? Kalori sayğacından istifadə edərək, itinizin hər gün nə qədər kalori alması lazım olduğunu müəyyən edə bilərsiniz.
Sizə itiniz üçün ən müasir, dəqiq çəkiyə və baytarınızdan hədəf çəkiyə ehtiyacınız olacaq. Məqsədiniz balanızın sağlam çəkisini saxlamaqdır.
Köpəyinizin enerji qəbulu və istifadəsi arasında balanssızlıq ya piylənmə, ya da qidalanma ilə nəticələnə bilər. Köpəklərdə piylənmə artrit kimi risklərə səbəb ola bilər və onların ömrünü illərlə qıra bilər. Təəccüblüdür ki, düzgün bəslənməmiş itlər lazımi qidalanma almadıqda artıq çəki və ya az çəki ola bilər. Çəkisi az olan itlər saç tökülməsi, təzyiq yaraları, dəri problemləri, letarji və daimi orqan zədələnməsindən əziyyət çəkə bilər.
İtimə gündə nə qədər kalori lazımdır?
Yeni çəki və hədəf çəkinizi əldə etdikdən sonra itinizin hər gün ehtiyac duyduğu kalori miqdarını hesablamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir düstur var. Əsasən, baytarınız itinizin kalori ehtiyacını təyin edərkən, onların istifadə edəcəyi bir neçə tənlik var:
- Kiloqrama (kq) çevirmək üçün itin bədən çəkisini funtla 2,2-yə bölmək
- İstirahət zamanı enerji tələbi (RER)=70 x (kq ilə itin bədən çəkisi)^0,75
- Xidmət Enerjisi Tələbləri (MER)=müvafiq çarpan x RER
Tənlik ümumi çarpanlara istinad etdikdə, bu, əlavə fəaliyyət deməkdir. Məsələn, əgər balanız çox aktivdirsə, hamilədirsə və ya əmizdirirsə, onların kalori qəbulu oxşar ölçüdə, hərəkətsiz və kilolu itdən fərqli olacaq.
Sonda
Sağlam it axtarışınızda bir neçə tənliyin iştirak etdiyi kimi hiss oluna bilər, lakin aldığınız qida haqqında məlumat istehsalçılardan, onlayn və ya baytarınızdan asanlıqla əldə edilə bilər. Əlinizdə bir kalkulyator yoxdursa, bu məlumatı əldə etməyin başqa yolları da var. Vurğulamaq istədiyimiz ən vacib məqam sevimli itiniz üçün sağlam pəhriz və həyat tərzi təmin etməkdir.
