Həyatınıza yeni bir it qəbul etməyə hazırlaşırsınızsa, yəqin ki, ev heyvanınıza düzgün qulluq etmək barədə çoxlu sualınız olacaq. Köpəyinizin gündəlik məşqə ehtiyacı olduğunu bilirsiniz, amma itinizi nə qədər tez-tez gəzdirməlisiniz?Orta hesabla, əksər itlərin hər gün təxminən 20-30 dəqiqə gəzintiyə ehtiyacı var, lakin bu, bir neçə amildən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər.
Bu yazıda itinizi nə qədər gəzdirdiyinizə hansı mülahizələrin təsir edə biləcəyini müzakirə edəcəyik. Siz həmçinin balanızı məşq edərkən yadda saxlamaq üçün bəzi təhlükəsizlik tövsiyələrini və itiniz üçün gündəlik idmanın sağlamlıq faydalarını öyrənəcəksiniz.
İtinizi nə qədər tez-tez gəzdirəcəyinizə qərar verməyə kömək edən amillər
Ölçü
Ümumiyyətlə, daha böyük itlər kiçik itlərdən daha çox idmana ehtiyac duyur və buna dözə bilir. 6 kiloluq bir Chihuahua 60 kiloluq Labrador Retriever qədər yeriyə bilməyəcək və fit qalmaq üçün buna ehtiyac yoxdur. Bununla belə, itin ölçüsü həmişə onun fəaliyyət səviyyəsini göstərmir, ona görə də digər məqamları nəzərə almalı və onları nə qədər tez-tez gəzdirəcəyinizi anlamalı olacaqsınız.
Cins
Köpəyinizin cinsi və ya qarışığı onların nə qədər tez-tez gəzməyə ehtiyacı olduğuna əhəmiyyətli dərəcədə təsir edəcək. İşləyən, heyvandarlıq və ovçuluq cinsləri daha çox enerjiyə malikdirlər və gündə 2 saata qədər məşq tələb oluna bilər. Onları yormaq üçün yerimək də kifayət etməyə bilər!
Kiçik cinslər aktivlik səviyyəsində bir qədər dəyişir. Məsələn, Terrier cinsləri çox böyük deyil, lakin çox vaxt sonsuz enerjiyə malikdir. Mastiflər kimi nəhəng cinslər fiziki ölçüləri ilə müqayisədə daha aşağı aktivlik səviyyəsinə malikdirlər.
Bəzi cinslər bədən tiplərinə görə çox fiziki fəaliyyətə dözməzlər. Bulldogs və Pugs kimi düz üzlü cinslər tez-tez daha asan yorulur və hətta çox uzun müddət gəzsələr nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərlər.
Fiziki Vəziyyət
Köpəyinizin fiziki vəziyyəti, onu nə qədər tez-tez gəzməyiniz lazım olduğunu müəyyən edən digər vacib amildir. Kilolu itlər gündə minimum tövsiyə olunan miqdarda belə yeriməkdə çətinlik çəkə bilər.
Xəstəliklərdən və ya əməliyyatdan sağalan itlər tez-tez gəzdirilməməlidir, artrit və ya bel problemi olanların da məşq tolerantlığı məhdud olacaq. Digər tibbi vəziyyətlər itinizlə nə qədər tez-tez gəzdiyinizə təsir edə bilər, ona görə də onlar üçün məşq proqramı hazırlamaqda kömək etmək üçün baytarınızla məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Yaş
Yaşlı itlər daha çox sağlamlıq vəziyyətinə malikdirlər, buna görə də balanızın yaşı onları nə qədər tez-tez gəzdirməyinizi şərtləndirir. Bala və kiçik itlər ümumiyyətlə tez-tez gəzintilərə ən enerjili və dözümlüdürlər. Orta yaşlı itlər yavaşlamağa və ya eyni fəaliyyət səviyyələrini saxlamağa başlaya bilər, buna görə də bu həyat mərhələsində ev heyvanınıza çox diqqət yetirməli olacaqsınız.
Fiziki fəaliyyət yaşlı itlər üçün sağlamlıq imkan verirsə, hələ də faydalıdır. Onları tez-tez gəzə bilməyəcəksiniz. Yenə baytarınızla yaşlı itlər üçün yaxşı məşq məqsədi haqqında danışın və onların dözümlülük səviyyəsini ölçmək üçün gəzintilər zamanı ev heyvanınızı yaxından müşahidə edin.
İtinizi Gəzərkən Təhlükəsizlik Məsləhətləri
Yavaş Başla
Köpəyiniz hələ də böyüyürsə və ya yaxşı fiziki formada deyilsə, gündəlik gəzintilərlə həddindən artıq yüklənməmək vacibdir. Gənc itlər, xüsusən də oynaqları ləng inkişaf edən nəhəng cinslər həddindən artıq gərginlikdən yaralanmalara meyllidirlər.
Heç məşq etməməkdən 5k qaçmağa birbaşa atlamadığınız kimi, itiniz də fiziki güc və dözüm yaratmalıdır. Kilolu itlər arıqlamaq üçün məşqə ehtiyac duyurlar, lakin xəsarət almamaq üçün daha qısa və yavaş gəzintilərlə başlamalıdırlar.
Gəzintilərdən sonra itinizin necə hiss etdiyini və necə davrandığını izləyin. Onlar yorğun olmalıdırlar, lakin ağrılı və yorğun olmamalıdırlar. Düzgün fəaliyyət balansına nail olana qədər gəzintilərinizin uzunluğunu və ya sayını tədricən artırın.
Havaya Yoxlayın
Bütün itlər, xüsusən də düz üzlü cinslər isti havalarda ehtiyatla istifadə edilməlidir. Köpəklər yüksək temperaturda həddindən artıq fiziki aktiv olmaqdan istilik vurması keçirə bilər. Qısa gəzintiləri nəzərdən keçirin və ya səhər tezdən itiniz çox istiləşmədən məşq edin.
Həm isti səki, həm də buzlu səkilər gəzinti zamanı itinizin pəncələrinə xəsarət yetirə bilər. Qışda itinizin ayaqlarını çəkmələrlə qoruyun və onları isti qumda və ya asf altda gəzdirməyin.
Aydın qalın və diqqətli olun
Köpəyinizi gəzdirərkən, qapalı ərazidə olmasanız, təhlükəsizlik üçün onu qarışqada saxlayın. Gəzərkən ayıq və diqqətli olun, xüsusən də qaçan digər balalar üçün. İtinizin başqa ev heyvanlarına və ya insanlara hürməsinə və ya tullanmasına icazə verməyin.
Hətta qarmaqlı itlər çeynəmək və ya yemək üçün yerdə təhlükəli maddələrlə rastlaşa bilər. Gəzərkən itinizə diqqət yetirin və tuta biləcəkləri təhlükəli əşyalara diqqət yetirin.
İtinizi Gəzdirməyin Faydaları
İtinizi nə qədər tez-tez və nə qədər gəzdirməyinizdən asılı olmayaraq, bu fəaliyyət sizə və balanıza çoxsaylı faydalar təqdim edir.
İtinizə Faydaları
Daimi gəzintilər itinizi fiziki cəhətdən sağlam və sağlam çəkidə saxlamağa kömək edir. Fəaliyyət enerji yandırmağa kömək edir və itinizi zehni olaraq stimullaşdırır. İtlərin müntəzəm idman etmədən dağıdıcı və obsesif davranışlar göstərmə ehtimalı daha yüksəkdir.
Gəzinti itinizin oynaqlarının hərəkətli olmasına və əzələ kütləsinin toxunulmaz olmasına kömək edir. Bu, artrit və digər hərəkətlilik problemləri olan yaşlı itlər üçün xüsusilə vacibdir. Məşq, itinizin həzm kimi digər bədən sistemlərinin düzgün işləməsinə kömək edir.
Sizə Faydalar
Köpəyinizi gəzdirmək həm də sizi məşq etməyə məcbur edir ki, bu da ev heyvanınız üçün olduğu kimi sağlamlıq üçün çoxlu faydalara malikdir. Aşağı qan təzyiqi və xolesterol itinizlə müntəzəm gəzməyin sübut edilmiş faydalarıdır.
İtinizi gəzdirərkən siz həm də digər insanlar və ev heyvanları sahibləri ilə görüşmək və ünsiyyət qurmaq imkanlarını artırırsınız. Bu, psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa və narahatlıq və təkliyi az altmağa kömək edə bilər. Xüsusilə yaşlı insanlar itə sahib olmaqdan və gəzdirməkdən fayda görəcəklər.
Nəticə
Köpəyinizi nə qədər gəzdirdiyiniz onun sağlamlığına, yaşına, ölçüsünə və cinsinə görə dəyişir. Bir çoxumuz üçün bu, itlərimizi gəzdirmək üçün nə qədər vaxtımız olduğundan da asılı ola bilər. Hansı cinsin və ya qarışığın həyat tərziniz üçün ən yaxşı olduğunu araşdırarkən, itinizi gəzdirməyə nə qədər vaxt ayırmağınız lazım olduğunu bilmək çox vacib bir məsələdir. Müzakirə etdiyimiz kimi, müntəzəm məşq etməyən itlər fiziki və zehni problemlərdən əziyyət çəkə bilər. Əgər itinizi gəzdirmək üçün kifayət qədər vaxtınız olmayacaqdan narahatsınızsa, it gəzdirən işə götürmək və ya balanızı uşaq baxçasına yazdırmaq kimi digər variantları nəzərdən keçirin.
