Emosional dəstək heyvanları (ESA) insanların ruhi xəstəlikdən əziyyət çəkdikləri təqdirdə öhdəsindən gəlməyə və sağlam həyat sürməyə kömək edən yoldaşlardır. Onlar çox faydalı olduqları üçün həkimlər və səhiyyə işçiləri tərəfindən daha müntəzəm olaraq təyin edilir və lazım gələrsə, insan birdən çox emosional dəstək heyvanına sahib ola bilər.
Onlar terapevtlərin narahatlıq və depressiya kimi müxtəlif xəstəliklər və pozğunluqlara kömək etmək üçün istifadə etdiyi məşhur həll yoludur. ESA məktubu kimi ESA-ya ehtiyacınızı ifadə edən məktub birdən çox emosional dəstək heyvanının sahibləri üçün faydalı ola bilər, çünki bəzi insanlar bundan şübhə edə bilər.
Ancaq onlara ehtiyacınız varsa, birdən çoxuna sahib olmaq hüququnuz daxilindəsiniz. İcazə verilən emosional dəstək heyvanlarının sayını heç bir qanun tənzimləmir və onlar heç bir qanunu pozmadığı müddətcə probleminiz olmamalıdır.
Lakin say və tip, eləcə də sizin şəraitiniz mənalı olmalıdır. Məsələn, kiçik bir yaşayış bloku iki emosional dəstək atı üçün uyğun olmaya bilər.
ESA-nın Faydaları
Heyvanların bizim üçün faydalı olduğuna dair çoxlu araşdırmalar və daha çox anekdot sübutları var. Sadəcə olaraq ev heyvanını sığallamaq, məsələn, qan təzyiqini və xolesterini aşağı salır. Eyni şey ağıl xəstəlikləri üçün də keçərlidir; TSSB (travmatik stress pozuqluğu), depressiya və digər əhval pozğunluqları emosional dəstək heyvanının rahatlığı və sakitliyindən əhəmiyyətli dərəcədə faydalana bilər və digər icma üzvlərinə kömək edə bilər.
Tək yaşayan yaşlılar, insanın alaqaranlıq illərində rahatlıq və yoldaşlıq təmin etdikləri üçün emosional dəstək heyvanlarından hədsiz dərəcədə faydalana bilərlər. ESA-ların faydaları elmi şəkildə sübut edilmişdir; insanlar qucaqlaşdıqda və ev heyvanları ilə ünsiyyət qurduqda, bədən oksitosin, serotonin və dopamin buraxır, bunlar psixi sağlamlıq vəziyyətindən əziyyət çəkən insanlarda tez-tez əyri və hətta tükənən üç hormondur. Bunların hamısı yaxşı hiss hormonlarıdır, buna görə də ev heyvanlarımızla vaxt keçirməyi sevməyimiz təəccüblü deyil.
Niyə bir insana birdən çox ESA lazımdır?
Beyinlər mürəkkəb olduğundan, psixi sağlamlıq vəziyyətini idarə etmək üçün heç vaxt hər kəsə uyğun bir həll yolu yoxdur. Vəziyyətlər müxtəlif yollarla özünü göstərir və ya insanlar üçün müxtəlif simptomlara səbəb olur; emosional dəstək heyvanları xəstəliyin bir çox tərəfini sakitləşdirməyə kömək edə bilər, lakin onların hamısına kömək edə bilməyəcəklər. Kiminsə əlavə emosional dəstək heyvanlarına ehtiyac duymasının ümumi səbəbləri bunlardır:
- Bir çox emosional dəstək heyvanları ilə əlavə yoldaşlıq və bağlar, çünki bu, tez-tez yaxşılaşmaya kömək edir
- Psixi vəziyyəti olan bir insanın dəyişən ehtiyacları, ehtiyaclarını kifayət qədər ödəmək üçün müxtəlif istedadlara malik ESA-nın lazım olduğu anlamına gələ bilər
Birdən çox ESA olması pisdirmi?
Birdən çox emosional dəstək heyvanının olması səhv və ya pis deyil.
Mövqeyinizə qərar vermək və əlavə ehtiyaclarınızı tanımaq güc nümayiş etdirir və bu, sizi müalicədə daha yaxşı uğur qazanmağa hazırlayır, ona görə də ehtiyacınız olan hər hansı əlavə dəstəyi almağı lazımsız hesab etməyin. Tanımaq və daha çox kömək istəmək cəsarət tələb edir.
Birdən çox Emosional Dəstək Heyvanını Necə Almaq olar?
Yeni bir emosional dəstək heyvanı övladlığa götürməyin ilk addımı terapevtinizlə bunun sizin üçün ən yaxşı qərar olduğunu qəbul etməkdir. Əlavə dəstək heyvanı istədiyinizə qərar verdikdən sonra əlavə heyvana sahib olmağın maddi-texniki bazasını araşdırmaqla başlaya bilərsiniz. Verməli olduğunuz bəzi kritik suallar var, bunlara daxildir:
- Bütün heyvanlarıma fiziki, əqli və maddi cəhətdən baxa bilərəmmi?
- İlk emosional dəstək heyvanımın ehtiyaclarını və ya öz ehtiyaclarımdan ödün vermədən əlavə emosional dəstək heyvanının ehtiyaclarını qarşılaya bilərəmmi?
Mənim Yaşayış Vəziyyətim Mənə Əlavə ESA icazə verəcəkmi?
Yaşayış şəraiti əlavə ESA-lar ilə çətin ola bilər, lakin əksər ev sahibləri çoxsaylı dəstək heyvanlarına icazə verirlər. Ev sahibləri dəstəkləyici heyvanlara icazə verməkdən imtina edə bilməzlər, lakin müstəsna hallarda hətta ev heyvanlarının olmaması şərti nəzərdə tutulmasa belə, etiraz edə bilərlər. Bununla belə, ESA-ların xidmət heyvanları ilə eyni qoruma vasitələri yoxdur, ona görə də birinə olan ehtiyacınızı təmin etmək üçün sənədlər vacibdir.
Son fikirlər
Psixi sağlamlıq vəziyyətindən əziyyət çəkən insanlar birdən çox emosional dəstək heyvanı ala bilərlər. Bunun səbəbi, ehtiyacların dəyişməsi və onsuz da sahib olduqları heyvanın artıq terapiya üçün uyğun olmamasıdır. Bununla belə, bunun əsaslı səbəbi olmalıdır və əgər ehtiyacınız varsa, yeni ESA almadan əvvəl terapevt adətən sizinlə bir planla razılaşacaq.
Sənədləşmə vacibdir və əgər yeni BSA qeydiyyatdan keçibsə, onlara ev heyvanlarının qadağan edilməsi qaydasına qarşı bəzi müdafiə təklif olunur. Lakin bu, xidməti itlərin əldə etdiyi mühafizə səviyyəsi deyil. Günün sonunda, ABŞ ESA üçün lazım olan hər şeyi (vaxt, pul və məkan daxil olmaqla) nəzərdən keçirdikdən sonra yeni bir emosional dəstək heyvanının vəziyyətinizə uyğun olub-olmayacağına qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Yenə də bu, terapevtinizin sizə kömək edə biləcəyi müzakirədir.
