Əsas vitamin və mineralları əldə etməyin ən yaxşı yolu müxtəlif sağlam meyvə və tərəvəzlərdən yeməkdir. Bu, bizim köpəklərimiz üçün də doğrudur. Ancaq sağlam insanlar narahat olmadan istədikləri tərəvəz və ya meyvələri yeyə bilsələr də, eyni şey itlərimiz üçün keçərli deyil. Bizim üçün təhlükəsiz və hətta sağlam olan bəzi meyvə və ya tərəvəzlər əslində ev heyvanlarımız üçün zəhərli ola bilər.
Yenə də, itlərimizin yalnız meyvə və tərəvəzlərin təmin edə biləcəyi həyati qidalara ehtiyacı var, buna görə də qaçmaq istədiyimiz heç bir yan təsir və ya toksin olmadan hansı qidaların itlərimizə lazım olan faydaları verəcəyini anlamaq məcburiyyətindəyik. Xoşbəxtlikdən, başlamanıza kömək etmək üçün itlər üçün ən yaxşı 10 tərəvəzin bu siyahısını artıq tərtib etdik. Bunları köpəyinizə bəsləmək onların sağlam və uzun ömür üçün lazım olan həyati qidaları almasını təmin edəcək.
İtlər üçün ən yaxşı 10 tərəvəz:
1. Yerkökü
Kök itiniz üçün ən sağlam tərəvəzlərdən biridir və onlar üçün çoxlu faydalar verə bilər. Yeni başlayanlar üçün yerkökü A vitamini, lif və kalium kimi itiniz üçün əla olan sağlam qidalarla doludur.
Lakin yerkökü çox yönlü qəlyan altıdır və itinizə qida əlavəsi verməkdən daha çox şey edir. Köpəyinizə çiy yerkökü bəsləsəniz, dişlərini təmizləməyə kömək edə bilər! Ancaq diqqətli olun, çünki çiy yerkökü sərtdir və bəzi itlər üçün çeynəmək çətin ola bilər.
Köpəyiniz çiy kök çeynəməkdə çətinlik çəkirsə, onun yerinə buxarda bişirə və ya bişirə bilərsiniz. Digər tərəfdən, itinizin çeynəməsi üçün əlverişli, sağlam bir müalicə etmək üçün yerkökü dondura bilərsiniz. Üstəlik, isti günlərdə sərinləməyə kömək edəcək!
2. Göbələk
Bu ləzzətli kiçik loxmalar qida maddələri ilə doludur, lakin göbələklərlə diqqətli olmalısınız, çünki bir çox növlər həm itlər, həm də insanlar üçün zəhərlidir. Lakin yerli ərzaq mağazanızda satılan əsas göbələk növləri, məsələn, Portobello, Şiitake və Porçini göbələkləri təhlükəsizdir.
Göbələklərin kalorisi azdır, buna görə də kilo almağa kömək etməyəcək təhlükəsiz qəlyan altıdır. Onlar həmçinin həzm sağlamlığı üçün lif ehtiva edirlər. Üstəlik, onlar kalium, maqnezium və sinklə doludur; itinizin gündəlik qida qəbulunun bir hissəsi olması lazım olan həyati minerallar.
Göbələklərdə tapacağınız vacib mineral misdir. Köpəklər üçün, qırmızı qan hüceyrələrinin düzgün işləməsi üçün vacib olan dəmirin bədənə udulmasına kömək edir. Bundan əlavə, mis bir çox fermentin bir hissəsidir və hətta antioksidant kimi çıxış edə bilər.
3. Yaşıl lobya
Bu lobya itlər üçün əla yeməkdir və itlər də onları sevirmiş kimi görünür. Onların kaloriləri azdır, buna görə də çəki artımına kömək etməyəcəklər, lakin onlar çoxlu vacib qidalarla doludur ki, köpəyinizi bəslədiyinizə şad olacaqsınız! Köpəyinizə yalnız adi yaşıl lobya, duz əlavə olunmamış, yağda bişmiş və ya sarımsaq və ya soğan kimi itlər üçün zəhərli ola biləcək tərəvəzlər əlavə etməyinizə əmin olun.
Yaşıl lobyada çoxlu dəmir, kalsium və vitaminlər var. Dəmir, itinizin qan dövranı sisteminin vacib bir komponentidir. Hüceyrələrdə enerji istehsalı üçün də vacibdir. Kalsium itinizin oynaqlarını və sümüklərini möhkəm saxlamağa kömək edir, vitaminlər isə itinizin görmə qabiliyyətini və əzələlərinin düzgün işləməsini təmin edir.
4. Kərəviz
Kərəviz əsasən su və lifdən ibarət olduğu üçün çox aşağı kalorilidir. Bu o deməkdir ki, bütün kaloriləri olmayan müalicəyə ehtiyacı olan kilolu itlər üçün əladır. O, həmçinin itlərinizi artıq çəkidən çəkindirmədən onlara yemək vermək istədiyiniz zaman üçün idealdır.
Kərəvizin tərkibindəki lif həzmə kömək edir. Və belə bir lifli bitki olduğundan, çeynəmək itinizin dişlərini təmizləməyə kömək edə bilər. O, həmçinin A, C və K vitaminləri də daxil olmaqla sağlam vitaminlərlə zəngindir. Amma bununla da bitmir, kərəvizdə folat, kalium və hətta manqan da tapa bilərsiniz.
Daha kiçik itiniz varsa, boğulma təhlükəsindən qaçmaq üçün kərəvizi kiçik parçalara ayırmaq daha yaxşı olar.
5. Qulançar
Qulançar insanların çoxunun sevdiyi və ya nifrət etdiyi tərəvəzlərdən biridir. Ancaq itlərin çoxu bu yaşıl tərəvəzi xoşlayır, çünki vitamin və minerallarla zəngindir. Həm də itinizin həzminə kömək edəcək çoxlu lif var.
Bunu itinizə çiy yedirərkən diqqətli olun. Bu şəkildə çeynəmək çox çətin ola bilər və parçalara kəsilməlidir. Siz həmçinin qulançarı əvvəlcə buxarlaya və ya qaynada bilərsiniz ki, o, gözəl və yumşaq olsun, itinizin çeynəməsini asanlaşdırsın.
6. Balqabaq
Bu bayram portağal balqabağı beta-karotinlə doludur ki, bu da görmə qabiliyyətinə kömək etmək və itinizin dərisini və dərisini sağlam saxlamağa kömək etmək üçün A vitamininə çevrilir. O, həmçinin kaliumla zəngindir; əzələ sağlamlığını qorumağa və qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edən həyati bir mineral. Balqabağın tərkibində dəmir, fosfor və maqnezium kimi müxtəlif qida maddələri də tapacaqsınız, bunların hamısı itinizin sağlamlığını gücləndirə bilər.
Nəhayət, balqabaq liflə, antioksidantlarla zəngindir və toxumları omeqa yağ turşuları ilə zəngindir. Lif itinizin həzm sistemi üçün əladır. Əslində, balqabaq hətta ishal zamanı itinizin mədəsini sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Antioksidantlar köpəyinizin immun sistemini gücləndirir, yağ turşuları isə A vitamini ilə itinizin dərisini və dərisini gözəl və gözəl hiss etməyə kömək edir. Üstəlik, balqabağın kalorisi azdır, yəni siz itinizə bütün bu faydaları çəki artımından narahat olmadan verə bilərsiniz.
7. Şirin Kartof
Şirin kartof, taxılsız it yemi formullarında taxılları əvəz etmək üçün istifadə edilən əsas tərəvəzdir və bunun yaxşı bir səbəbi var. Bu qida ilə zəngin superfood bir itin həzm sistemi üçün asandır. O, həmçinin itinizi nizamlı saxlamağa və nəcisin axıntısı və ya qəbizlikdən qaçınmaq üçün liflə doludur.
Bu tərəvəzin tərkibində kalsium, kalium və dəmir də var. Bu, sümük və oynaqların sağlamlığını qorumağa, itinizin qan təzyiqini tənzimləməyə və qan dövranı sisteminə kömək edəcəkdir. Bu arada, A, C və B6 vitaminləri itinizin immun sisteminin tam gücü ilə işləməsinə və sağlam əzələ funksiyasını və görmə qabiliyyətini qorumağa kömək edir.
Manqan itlərə zülal və karbohidratları metabolizə etməyə, yağ turşuları yaratmağa və enerji istehsal etməyə kömək edir. O, həmçinin sümük və oynaq sağlamlığını qorumağa kömək edir. Ancaq ət mənbələrində tapılmadığı üçün əksər itlər üçün onu əldə etmək çətin bir mineraldır. Beləliklə, itinizin pəhrizinə bir az kərəviz əlavə etmək, itinizin bu vacib qidanı kifayət qədər almasını təmin etmək üçün əla bir yol ola bilər.
8. Butternut Squash
Balqabaq kimi balqabaq itin mədəsini sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Köpəyinizdə ishal varsa, balqabaq onu yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Bu qismən ona görədir ki, o, itinizin həzm sisteminin güclü işləməsinə kömək edəcək çoxlu liflə doludur.
Squash həmçinin C vitamini və A vitamini ilə zəngindir ki, bu da görmə qabiliyyətini, dəri və dərisinin sağlamlığını qoruyarkən itinizin immun sisteminin işləməsinə kömək edir. Nəhayət, balqabaqda çoxlu kalium var ki, bu da itinizin əzələlərinin düzgün işləməsinə və qan təzyiqini tənzimləməsinə kömək edir.
9. Brokoli
Bu az kalorili, az yağlı yemək, lazımsız yağlar və karbohidratlar əlavə etmədən itinizin pəhrizinə müxtəliflik əlavə etmək üçün əla bir yoldur. Bunun əvəzinə siz onları sağlam lif və C vitamini ilə təmin edəcəksiniz. Lakin siz brokolini itinizin ümumi gündəlik qəbulunun təxminən 10%-i ilə məhdudlaşdırmaq istərdiniz. Köpəyinizə çoxlu brokoli vermək mədə-bağırsaq narahatlığına səbəb ola bilər.
Brokolinin tərkibindəki bütün liflər itinizin həzm sistemini saxlamağa kömək edir. Bu arada bədəndən zərərli sərbəst radikalları çıxaran vacib antioksidant olan C vitamini bütün bədəndə iltihabı azaldır.
10. Zucchini
Zucchini su və liflə doludur, lakin çox az kalori ehtiva edir və demək olar ki, heç bir yağ yoxdur, bu da onu itiniz üçün sağlam bir yemək halına gətirir. Bu, kökəlməyə kömək etməyəcək, lakin itiniz onu nadir hallarda yeməkdən həzz alacaq!
Lif itinizin həzm sistemi üçün əladır və əlavə kaloriyə ehtiyac duymadan onları tox saxlamağa kömək edəcək. Bu, artıq çəkisi olan itlər üçün əladır. Bu, qarınlarını sağlam lif və nəmləndirici su ilə dolduraraq onların həddindən artıq yeməyə davam etməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Bu tərəvəzdə həmçinin çoxlu C vitamini və B6 vitamini var. Daha az miqdarda A vitamini və fol turşusu da var. Bununla yanaşı, balqabağın içərisində itinizin qan təzyiqini tənzimləyən, sümük və oynaq sağlamlığını qorumağa kömək edən kalium və manqan kimi vacib mineralları da tapa bilərsiniz.
İtlər üçün Sağlam Tərəvəzlər: Son Düşüncələr
Köpək sahiblərinin çoxu itlərinə yeməkdən həzz alacaqları dadlı yeməklər təqdim etməklə yanaşı, onların sağlamlığını qorumaq istəyir. Müzakirə etdiyimiz 10 it dostu tərəvəzə sadiq qalaraq, itinizin ehtiyac duyduğu həyati qidalarla zəngin, lakin digərləri kimi sağlamlıq üçün heç bir mənfi təsir yaratmayan dadlı, müxtəlif qidalar almasını təmin edə bilərsiniz. göründüyü qədər sağlam olmayan tərəvəzlər.
