Zucchini pişiklər üçün təhlükəsiz və sağlam qidadır. Pişiklər seçici ola bilər, buna görə də pişiyinizin balqabağın dadını bəyənib-bəyənməməsi başqa sualdır!
Əgər pişiyiniz onu yeməyi sevirsə, çiy və bişmiş balqabaq pişiklər üçün uyğundur. Bişən zaman onun düz olmasına diqqət edin, çünki pişiklərə sarımsaq, soğan və ədviyyat kimi qidalar vermək ümumiyyətlə yaxşı fikir deyil.
Gəlin balqabağın sağlamlıq üçün faydalarına və bir az balqabağın pişiyin normal ət əsaslı pəhrizinə necə yaxşı əlavə ola biləcəyinə baxaq.
Zucchini-nin Sağlamlığa Faydaları
Zucchini kalorisi az, lakin qida maddələri, antioksidantlar və lif baxımından yüksək olan yay balqabaq növüdür.
A və B6 vitaminləri yüksəkdir. O, həmçinin maqnezium, kalium və folatın yaxşı mənbəyidir. Balqabağın tərkibində xərçəng riskini az altdığı düşünülən bəzi antioksidantlar da var. Bunlara zeaksantin və lutein daxildir (bunlar da göz sağlamlığı üçün yaxşıdır).
1 stəkan balqabaqda təxminən 60 kalori və 8 qram lif var ki, bu da həzm sistemi üçün faydalıdır. Pişiklər üçün pəhrizdə bəzi əlavə liflər qəbizlik və tük yumşaqlarının qarşısını almaq üçün yaxşı bir yoldur.
Ümumiyyətlə, balqabaq pişiyinizin pəhrizinə sağlam bir əlavədir. Siz hətta yerkökü, noxud və ispanaqla birlikdə bəzi xırda balqabaq parçaları da görə bilərsiniz.
Pişiklər üçün balqabaq necə bişirilir
Pişiyinizə çiy yoxsa bişmiş balqabaq yedizdirməlisiniz?
İstər çiy, istərsə də bişmiş balqabaq pişiyinizin yeməsi üçün uyğundur. Çiy balqabağı xırda doğrayıb qəlyan altı kimi xidmət edə və ya pişiyinizin adi yeməyinə əlavə edə bilərsiniz.
Siz də pişikinizə adi, bişmiş balqabaq təklif edə bilərsiniz. Əgər özünüz üçün hazırlamısınızsa, sarımsaq, soğan və ya pomidor kimi başqa inqrediyentlər varsa, onu pişiyinizə yedizdirməyin.
Pişiyiniz üçün balqabaq bişirmək üçün onu buxarda bişirib, qaynadıb və ya bişirib sonra kiçik, kublara kəsə bilərsiniz. Bəzi pişiklər buna üstünlük verdiyi üçün blenderdə də püre edə bilərsiniz.
Pişikinizə balqabaq yeməyə necə kömək etmək olar
Əgər pişiyiniz balqabaq yeməyi sevirsə, özünüzü şanslı sayın! Pişiklər zərif yeyən ola bilər, ona görə də qoxusunu və ya dadını sevməsələr, balqabaq və ya digər tərəvəzləri onların pəhrizinə daxil etmək çətin ola bilər.
Unutmamaq lazım olan əsas şeylər kiçik miqdarlarla başlayıb tədricən təqdim etməkdir.
Pişiklər məcburi ətyeyən heyvanlardır, bu o deməkdir ki, onlar heyvan zülalına əsaslanan pəhriz yeməlidirlər. Onların tərəvəz yeməyə ehtiyacı yoxdur, amma ət tələb edir.
Pişiyinizə yedizdirdiyiniz hər hansı balqabaq və ya digər tərəvəz az miqdarda verilməlidir. Pişikinizin yaş yeməyinə bir qaşıq bişmiş və ya çiy balqabaq əlavə edə bilərsiniz. Quru yeməyin üstünə bir neçə kiçik parça əlavə edə bilərsiniz, sadəcə olaraq əvvəlcə onun quruduğundan əmin olun.
Əgər pişiyiniz balqabaq həvəskarı deyilsə, onu çox yavaş-yavaş təqdim etməyə başlayın. Pişikinizin adi yeməyi ilə qarışdırılmış bir və ya iki kiçik parça ilə başlaya bilərsiniz. Əgər pişiyiniz yeməyi yeyirsə və balqabağı geridə qoyursa, bir çay qaşığı balqabaq püresi yaş yeməyə qatmağa çalışın.
Pişiklər hansı tərəvəzləri yeyə bilər?
Əgər siz hər şeyi sınamısınızsa və pişiyiniz balqabağı sevmirsə? Pişiklər üçün faydalı olan başqa tərəvəzlər varmı?
Balqabaq kimi qış balqabaqlarını dada bilərsiniz. Özünüz bişirmirsinizsə, aldığınız hər hansı konservləşdirilmiş balqabağın sadə olduğundan və balqabaq pastası üçün ədviyyatlı olmadığından əmin olun.
Noxud və yerkökü də pişikinizin yeməyinə əlavə etmək üçün yaxşıdır. Süfrəyə verməzdən əvvəl köklərin bişdiyinə və kiçik parçalara kəsildiyinə əmin olun.
Brokoli, yaşıl lobya və ispanaq pişikinizin pəhrizinə əlavə edə biləcəyiniz digər tərəvəzlərdir. Onları buxarda bişirməyə çalışın və sonra pişiyinizə təklif etməzdən əvvəl onları dişləyəcək qədər doğrayın.
Pişiklərin pəhrizində tərəvəzə ehtiyac varmı?
Pişiklərin balqabaq və ya digər tərəvəzlər yeməsinə ehtiyac yoxdur, lakin onlar əsasən quş əti, balıq və ya mal əti kimi heyvani zülallardan ibarət pəhriz yemək lazımdır.
İtlər də bizim kimi hər şeyi yeyən canlılardır və daha geniş çeşiddə yeməklər yeyə bilirlər. Məcburi ətyeyən heyvanlar olaraq, pişiklər yaşamaq üçün ətdə olan müəyyən qida maddələrinə ehtiyac duyurlar. Pişiklər bəzi tərəvəzləri ət əsaslı pəhrizlərinə əlavə olaraq yeyə bilərlər. Bəzi tərəvəzlər, zucchini də daxil olmaqla, pişiklər üçün təhlükəsiz və sağlamdır.
Nəticə
Zucchini pişikinizin pəhrizinə qidalandırıcı əlavədir. Əgər pişiyiniz onu yemirsə, yerkökü və ya noxud kimi digər tərəvəzləri sınayın. Əgər pişiyiniz heç bir tərəvəzi sevmirsə, siz həmişə bir az pişik otu əkə bilərsiniz, belə ki, hətta ən çox yemək yeyənlər də arabir bir az ot dişləməkdən həzz alırlar.
