Pişiklərin ən sevimli xüsusiyyətlərindən biri də onların marağıdır. Pişiklərin maraq göstərmə üsullarından biri insanların yediyi qidadır. Yeməyin pişiyiniz üçün mütləq yaxşı və ya faydalı olmamasına baxmayaraq, onu yemək onların yeməyi kəşf etmələrinin ən asan yoludur.
Pişiyinizin yeməsi ilə maraqlana biləcəyiniz qidalardan biri də küncütdür, xüsusən də çoxlu simit, tost, salat və ya tərkibində bunlar olan digər qidalar yeyirsinizsə. Yaxşı xəbər odur ki, küncüt toxumları pişiyinizə zərər verməyəcək, ona görə də onların mülayim şəkildə yeməkləri təhlükəsizdir. Amma pişikinizin pəhrizinin vacib hissəsi deyil, ona görə də onlar lazımdır' t müntəzəm olaraq küncüt toxumu yemək.
Küncüt toxumları pişiklər üçün təhlükəsizdirmi?
Bəzi qidalar insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, bu onların pişik dostlarımız üçün təhlükəsiz olması demək deyil. Bəzi qidalar zəhərli ola bilər, bəziləri isə pişikinizin düzgün həzm edə bilməməsi onun xəstələnməsinə səbəb ola bilər.
Küncüt toxumları ilə bağlı yaxşı xəbər ondan ibarətdir ki, onlar toksiklik baxımından pişiklər üçün heç bir risk yaratmır. Bunlar pişiyinizin yeməsi üçün təhlükəsizdir və küncüt toxumu yesələr, digər qidaların həzminə kömək edə bilər.
Lakin küncüt toxumlarının pişiyinizə müəyyən faydası ola bildiyi üçün bu, onların hər hansı qida faydası təmin etdiyi anlamına gəlmir. Küncüt toxumları insanlar üçün qidalı olsa da, pişiyinizin yaşaması üçün lazım olan bütün qidaları ehtiva etmir.
Bəs bununla tam olaraq nəyi nəzərdə tuturuq? Pişiklərin məcburi ətyeyən heyvan olduğunu nəzərdə tuturuq. Yaşamaq üçün ət lazımdır və bitki əsaslı pəhrizlə yaşaya bilməzlər. Hamısı bir pişikin həzm sisteminin necə işlədiyinə qayıdır. Küncüt kimi bitki mənşəli qidaları insanlar və hətta itlər kimi həzm edə bilmirlər.
Əlbəttə, burada söhbət pişiyinizin eyni vaxtda çoxlu miqdarda küncüt toxumu yeməsindən və ya sırf küncüt toxumu ilə qidalanmasından gedir. Əgər pişiyiniz simitinizin üstündən bir və ya iki küncüt yeyirsə, bunun pişiyə hər hansı bir şəkildə təsir etməsi ehtimalı çox azdır.
Küncüt toxumlarının pişiyiniz üçün hər hansı bir faydası varmı?
Digər toxumlar kimi küncüt toxumlarının da qida dəyəri var. Onların tərkibində vitaminlər, minerallar və antioksidantlar var ki, bu da pişikinizin orqanizminin düzgün işləməsini təmin edir və onu müəyyən xəstəliklərdən qoruyur.
Küncüt toxumlarının tərkibində olan bəzi vitaminlər bunlardır:
- Vitamin B: sağlam maddələr mübadiləsini dəstəkləyir
- Vitamin E: ürəyin və gözlərin sağlam qalmasına kömək edir
Küncüt toxumlarının tərkibində olan bəzi minerallar bunlardır:
- Kalsium: sağlam sümükləri dəstəkləyir
- Dəmir: qanın düzgün işləməsi üçün lazımdır
- Maqnezium: qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir
- Sink: sağlam immun sistemini dəstəkləyir
Küncüt toxumları həmçinin xərçəng də daxil olmaqla bəzi xəstəliklərə qarşı mübarizə apara bilən antioksidantlarla, xüsusilə sesamin və sesamolinlə zəngindir. Onlar həmçinin pişikinizin həzm sistemini yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edə bilən liflə zəngindirlər.
Küncüt toxumlarının yüksək olduğu başqa bir qida maddəsi, pişikinizin əzələlərini sağlam saxlamağa kömək edən bitki əsaslı zülallardır. Küncüt toxumlarının ən əhəmiyyətli faydalarından biri də ürək xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biri olan xolesterini aşağı salmasıdır.
Bitki əsaslı və ət əsaslı zülallar
Lakin küncüt toxumlarında zülallar yüksək olsa da, pişiyinizə ən çox fayda verən zülal növləri deyil. Pişiklərin bədənlərinin düzgün işləməsi və onları ən sağlam vəziyyətdə saxlaması üçün bütün vacib amin turşularını ehtiva edən ət əsaslı zülallara ehtiyacı var. Küncüt toxumlarında olan bitki əsaslı zülallarda pişikinizin ehtiyac duyduğu bəzi əsas amin turşuları olmaya bilər.
Yüksək Xolesterol haqqında Bəs?
Bundan əlavə, küncüt toxumları xolesterolu aşağı sala bilsə də və pişiklər yüksək xolesteroldan təsirlənə bilsələr də, bu, pişiklər üçün qeyri-adi bir vəziyyətdir. Əgər pişikdə yüksək xolesterol varsa, bu, adətən, əsas bir xəstəlikdən qaynaqlanır və pişikinizin pəhrizi ilə çox az əlaqəsi var. Başqa sözlə, küncüt toxumları pişikinizin yüksək xolesterolunun həlli olmayacaq.
Buna ehtiyac varmı?
Nəhayət, nəzərə almaq lazımdır ki, küncüt toxumları kiçikdir. Pişikiniz həqiqətən təmin edə biləcək faydaları əldə etmək üçün onlardan çox yemək məcburiyyətində qalacaq. Pişiyinizə fayda verə biləcək hər hansı vitamin, mineral və zülal, çox güman ki, pişikinizin normal qidasında var, ona görə də pişikinizi məqsədyönlü şəkildə küncüt toxumu ilə qidalandırmaq lazım deyil.
Pişikinizin küncüt toxumu yeməsi riski varmı?
Pişiyinizin ehtiyac duyduğu tam qida komponentlərini ehtiva etməməklə yanaşı, küncüt toxumu yeməklə bağlı çox az risk var. Əlbəttə, əgər pişiyiniz çox yeyirsə, bu, həzm narahatlığına səbəb ola bilər, çünki pişiklər bitki mənşəli zülalları, eləcə də ət əsaslı zülalları həzm etmir.
Bununla birlikdə bir və ya iki küncüt toxumu yemək pişiyinizə heç bir zərər verməməlidir. Bununla belə, pişiyiniz küncüt yeyirsə, bilməli olduğunuz bir neçə şey var.
Diş Problemləri
Diqqət etməli olduğunuz ilk şey toxumların pişikinizin dişlərinə ilişib qala biləcəyidir. Onlar kiçikdirlər və küncüt toxumunun pişikinizin dişləri ilə diş ətləri arasında bir yol tapmaq asan olardı. Toxumlar ilişibsə və çıxarılmasa, bu, pişiyinizdə narahatlığa səbəb ola bilər.
Küncüt toxumu pişiyinizin dişlərinə ilişib qalsa, başqa bir problem diş və ya diş əti infeksiyasıdır. Pişikinizin dişlərində ilişib qalan yemək bakterial infeksiyalara səbəb ola bilər ki, bu da pişikiniz üçün sadəcə narahatçılıqdan daha ciddi problem ola bilər və çox güman ki, baytar ziyarəti ilə nəticələnəcək.
Küncüt yemək nəticəsində pişiyinizin infeksiyaya yoluxma ehtimalı az olsa da, heç vaxt bir şeyi istisna edə bilməzsiniz. Küncüt yedikdən sonra hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, pişikinizin dişlərini yoxlamaq və yapışmış toxumları çıxarmaq üçün onun dişlərini fırçalamaq yaxşı olar.
Digər Qidalar
Küncüt toxumlarının özləri pişiklər üçün zərərli olmasa da, onların üzərində və ya içində ola biləcək bəzi qidalar ola bilər. Üzərində küncüt toxumu tapmaq üçün ümumi yeməklərdən biri simit, çörək və ya tost kimi çörəkdir. Çörək pişiklər üçün zərərli olmasa da, küncütdə olduğu kimi, onlar da ondan çox yeməməlidirlər.
Küncüt toxumlarına bəzi souslarda da rast gəlmək olar. Əgər pişiyiniz sousun bir hissəsini yeyirsə, küncüt toxumları yeməsə belə, bu onu xəstə edə bilər. Yenə də susam toxumu olan qidaları yedikdən sonra pişiyinizi diqqətlə izləməlisiniz. Küncüt toxumları tək başına pişiyinizə zərər verməsə də, onları ehtiva edən qidalar ola bilər.
Pişiklər küncüt yağı içə bilərmi?
Küncüt yağı küncüt toxumlarının əsas istifadə sahələrindən biridir. O, adətən yemək bişirmək üçün istifadə olunur və yenə də pişikiniz bununla maraqlanarsa, onun bir hissəsini dadmaq istəyinə düşə bilər. Bəs küncüt yağı pişiklər üçün təhlükəsizdirmi?
Küncüt toxumlarının özlərində olduğu kimi, küncüt yağı da pişiyinizə zərər verməyəcək. Amma yenə də çoxlu miqdarda küncüt yağı yemək pişiyinizin qidalanma yolunda çox az şey təmin edir, ona görə də onu müntəzəm olaraq qidalandırmaq olmaz.
Küncüt toxumlarını pişiklərə necə qidalandırmaq lazımdır?
Küncüt toxumları heç vaxt pişikinizin pəhrizinin daimi bir hissəsi olmamalıdır. Bununla belə, əgər pişiyiniz küncüt dənəsi yeməyi xoşlayırsa, yeməyin dadını bir az dəyişmək üçün onu ara-sıra yemək kimi verə bilərsiniz.
Unutmayın ki, pişiklər küncüt toxumlarını həzm etməkdə çətinlik çəkə bilər. Onlar bişməmiş küncüt toxumu yeyə bilsələr də, onları pişikinizə yedizdirməyin ən yaxşı yolu əvvəlcə onları qovurmaqdır. Toxumları qovurmaq pişikinizin çeynəməsini və həzm etməsini bir az asanlaşdıra bilər. Onları öz-özünə qovurmağınızdan əmin olun və heç bir şəkildə, hətta duzla da əlavə etməyin.
Toxumları qovurduqdan sonra onu qidalandırarkən pişiyinizin yemək qabına bir neçə az əlavə etmək kifayətdir. Onları qabdakı yeməyə qarışdırın və pişiyiniz yemək zamanı yeni dadlı ləzzət ala bilər. Ancaq bunu hər gün etməməyiniz vacibdir. Həftədə bir dəfə və ya hətta ayda bir dəfə pişikinizə küncüt toxumu verilə biləcəyi təhlükəsiz bir tezlik olmalıdır.
Son Fikirlər
Pişikiniz baxımsız bir simit və ya tost parçasından küncüt toxumu yeməyi və ya yıxıldıqları təqdirdə onları yerdən yeməyi sevə bilər. Bu baş verərsə, narahat olmayın, çünki küncüt toxumları öz-özünə pişikinizə zərər verməyəcək. Bununla belə, onlar çox az qidalandırıcı fayda verirlər, buna görə də arabir qəlyan altı kimi pişiklərə verilməməlidir.
