Ev heyvanı üçün it tutmaq az qala bir rituala bənzəyir. Çox güman ki, bütün sərgüzəştlərinizdə sizi müşayiət edən bir it yoldaşı ilə böyümüsünüz. Bəlkə də ən sevimli uşaqlıq xatirələriniz arasında balanız da var. Axı, ABŞ-da 63 milyondan çox ailənin evində it olmasının yaxşı səbəbi var.1
Dostluqdan başqa, belə çıxır ki, bir itə sahib olmaq bir çox fayda gətirir, bəziləri isə gözlənilməzdir. Üstəlik, balanızın həqiqətən insanın ən yaxşı dostu olduğu iddialarını dəstəkləmək üçün elm var. Gəlin araşdırmanın bir iti həyatımıza dəvət etmək haqqında bizə nə dediyini kəşf edək. Uşaq və böyüklər üçün itə sahib olmağın 10 ən yaxşı faydası bunlardır.
İt sahibi olmağın sağlamlıq üçün 10 faydası
1. Bir itə sahib olmaq daha uzun ömür yaşamağınıza kömək edə bilər
Köpək sahibi olmağın ən böyük faydası siyahımızda birinci yerdədir, çünki düzünü desəm, bundan daha yaxşısı yoxdur. Nature jurnalında dərc edilən bir araşdırma, 3,4 milyondan çox ev heyvanı sahibinin ürək-damar xəstəliklərinin (CVD) və ölüm nisbətinə təsirini araşdırdı. CVD ABŞ-da ölüm hallarının əsas səbəbidir. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, itin olması həm ürək-damar xəstəliyi, həm də ölümləri azaldır.
2. İt sahibliyi yüksək qan təzyiqi riskinizi azalda bilər
Bir itin olması CVD şansınızı necə azalda biləcəyi ilə maraqlana bilərsiniz. soruşmağınıza şadıq. Məlum olub ki, ev heyvanına sahib olmaq ürək-damar sağlamlığınıza təsir edən risk faktorları üzərində işləyir. Bunlara qan təzyiqinizi az altmaq daxildir, bu da ürəyinizdəki yükü götürməyə kömək edir. Köpək dostunuz həmçinin xolesterol və trigliserid səviyyənizi yaxşılaşdıra bilər ki, bu da damarların sərtləşməsinə və ya ateroskleroza səbəb ola bilər.
3. İt uşağınızın astma xəstəliyinə tutulma şansını azalda bilər
Uşaq üçün itə sahib olmağın ən yaxşı faydalarından biri də budur. Astma ölkədə ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir və 25 milyona yaxın amerikalıya təsir edir, 4 milyondan çox uşağı 18 yaşdan aşağıdır. JAMA Pediatrics jurnalında dərc edilən araşdırma, itlərə erkən məruz qalma ilə aşağı nisbət arasında əlaqə tapdı. uşaqlıq astma. Alimlər bunun uşaqların immun sisteminin inkişafına təsir göstərə biləcəyini təxmin ediblər.
4. İt sahibliyi psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilər
Həyatınızda itə sahib olmağın müsbət təsirləri haqqında çoxlu sübutlar var. K9s For Warriors kimi təşkilatların mövcud olmasının əsas səbəbi budur. Onların təlim keçmiş balaları veteranlara travma sonrası stress sindromu kimi psixi sağlamlıq problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Köpəyiniz işdən yaranan gündəlik narahatçılığın öhdəsindən gəlməyi də asanlaşdıra bilər.
5. İtlər demans xəstələrinin sağlamlıq nəticələrini və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər
Demans insanın idrak funksiyasının pozulması nəticəsində gündəlik fəaliyyətlərə mane olan psixi pozğunluqlar toplusunu təsvir edir. Hal-hazırda heç bir müalicə yoxdur, lakin tədqiqatlar demensiyaya səbəb olan xəstəlikləri müalicə etməyə çalışır (bir çox xəstəlik demensiyaya səbəb ola bilər). Bununla belə, bir itə sahib olmaq bu şəxslərin həyat keyfiyyətini bir neçə yolla yaxşılaşdıra bilər. Australasian Journal of Aging-də dərc edilən araşdırma, ətrafda bir itin olmasının xəstələrdə narahatlığı az altdığını və sosial bacarıqlarını artırdığını göstərdi.
6. İtiniz ehtiyacı olan dostunuz ola bilər
Lassie və Rin Tin Tin-in bədii ədəbiyyat olduğunu düşünə bilərsiniz. Bununla belə, Arizona Dövlət Universitetinin tədqiqatçıları deyirlər ki, bir daha təxmin edin. Onlar itlərin tələyə düşmüş kimi görünən sahiblərini xilas etməyə həvəsləndirən sosial davranış nümayiş etdirdiklərini tapdılar. Əgər köpəyiniz problem içində olduğunuzu bilirsə və nə edəcəyinizi anlaya bilirsə, şansları sizi xilas edəcək. İndibu,it və ya iki yemək yeməyə dəyər!
7. Balanız uşağınıza oxumağa kömək edə bilər
Uşağınızın mənimsəyə biləcəyi ən vacib bacarıqlardan biri oxumağı öyrənməkdir. Bir səhifəni çevirməklə yeni dünyalar açır. Ancaq məşq etmək üçün həvəssizdirsə, kömək etmək üçün ən yaxşı dostunu işə götürə bilərsiniz. Anthrozoös jurnalında dərc edilən araşdırma, ətrafda itin olmasının uşaqları nəinki oxumağa təşviq etdiyini, həm də onlara daha çətin keçidi keçmək üçün əlavə təkan verdiyini müəyyən etdi.
8. Köpəyiniz şəxsi məşqçiniz kimi iştirak edə bilər
İt sahibi olmaq həm sizi, həm də itinizi formalaşdırmaq üçün əla motivasiyadır. Bir mənzildə yaşayırsınızsa, bu xüsusilə doğrudur. Journal of Cardiovascular Nursing jurnalında dərc edilən bir araşdırma bu qənaətdədir. Tədqiqatçılar tapdılar ki, iti olan xəstələrin iti ilə gəzinti ilə ev idmanını sürətləndirmək ehtimalı təxminən iki dəfə çoxdur. Bu, hər ikinizin sağlam qalması üçün daha çox yol təqdim edir!
9. İtiniz sosial həyatınızı sürətləndirə bilər
Orada it yeyən bir dünya var, bəzən. Sizin köpəyiniz sosial rədd edilmə ağrısını sizin anladığınızdan çox asanlaşdıra bilər - sadəcə onun haqqında düşünməklə! Taylor & Francis-in araşdırması göstərir ki, bu, ev heyvanımızı antropomorfizasiya etmək və ya onlara insana bənzər xüsusiyyətlər vermək qabiliyyətimizlə bağlıdır. Özünüzü ruhdan saldığınız zaman it dostunuzun zehni görüntüsü əhvalınızı yüksəldə bilər. Bizə inanmırsan? Sınayın!
10. Balanız sizi düşündüyünüzdən daha yaxşı başa düşür
Sizin itiniz öz dünyasını diqqətlə izləyir. Bununla belə, onun izlədiyi bütün bunlar deyil. Bir sıra araşdırmalar göstərdi ki, köpək nə dediyinizi başa düşür və onlar sizin duyğularınızı da oxuya bilirlər. Köpəyiniz də tez-tez hiss etdiyinizi əks etdirəcək. İndi pis gün keçirdiyiniz zaman itinizin niyə başını qucağınıza qoyduğunu bilirsiniz. Bütün üzünüz var!
- İtlərin uşaq baxımının 6 faydası – Elmə əsaslanaraq
- 12 Həyat Xilas edən Qəhrəman İt (Şəkillər və Onların Fəaliyyətləri ilə)
İt Sahibliyi Haqqında Son Fikirlər
İt sahibliyi mütləq mükafatlandıran bir təcrübədir. İtlər əvvəlcə insanlara ovla kömək etmək üçün əhliləşdirilsələr də, onların bizim üçün faydalı olması baxımından bir növ kimi nə qədər irəli getdiklərini görmək heyranedicidir. Balanız xidmət iti olmasa belə, əmin olun ki, onlar sağlamlığınıza fayda verə bilər və həyatınızı bir çox başqa yollarla zənginləşdirə bilər, bəzilərinə bu məqalədə baxdıq.
