Tiamin və ya B1 vitamini pişiklərin qida rasionunda ehtiyac duyduğu vacib vitamindir. Vitamin B1 ən sağlam və balanslı pişik qidalarında olur. Bununla belə, bəzi pişiklər, adətən qidalarında bu vitamin çatışmazlığı olduqda, əlavə olaraq tiamindən faydalana bilər.
Bu vitamin pişiklər üçün vacib qida maddəsi hesab olunur və pişiyinizin karbohidrat mübadiləsinə kömək edir. Tiamin pişikinizin pəhrizinin bir hissəsi olmalıdır, çünki bir pişikin bədəni bu vitaminin yalnız kiçik bir hissəsini saxlayır. Pişiklər tiaminini qidalarından alırlar və bu vitamindən məhrum olan pəhrizlər tiamin çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Pişiyinizi tövsiyə olunan miqdarda tiamin ehtiva edən yüksək keyfiyyətli qida ilə qidalandırmaqdan başqa, vitamin B1 ilə zəngin qidalar əlavə etmək üçün faydalı ola bilər və hər hansı qida çatışmazlığının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Budur, pişikinizin pəhrizinə daxil edə biləcəyiniz altı vitamin B1-lə zəngin qidalar:
Pişikiniz üçün B1 vitamini ilə zəngin 10 qida
1. Qidalandırıcı Maya
Bu sağlamlıq əlavəsi yüksək konsentrasiyalarda B1 vitamini də daxil olmaqla B vitamini ilə zəngindir. Qidalandırıcı maya təkcə tiamində yüksək deyil, həm də selenium, sink və pişikinizə fayda verə biləcək digər iz mineralları ehtiva edir. Pişiyinizə qidalandırıcı maya verməyə gəldikdə, onlara həftədə bir neçə dəfə ¼ çay qaşığı verə bilərsiniz.
Kiçik pişiklərdə 1/8 çay qaşığı qida mayası olmalıdır. Mayanı pişikinizin yeməyinin üzərinə səpmək olar, ideal olaraq heç bir zərərli konservant və ya əlavə inqrediyentlər olmadan üzvi formada.
2. Donuz əti
Donuz əti yaxşı tiamin mənbəyidir və çox güman ki, tiamin ehtiva edən taxıl, qoz-fındıq və lobyadan daha çox pişiklər tərəfindən yeyilir. Donuz əti bəzən pişiklərə verilə bilər, lakin onu əvvəlcədən yaxşıca bişirmək lazımdır, yoxsa donuz ətindəki parazitlər və bakteriyalar pişiyinizi çox xəstə edə bilər. Donuz əti ədviyyatlı olmamalıdır, çünki adi donuz əti pişikiniz üçün daha təhlükəsiz və daha yaxşı seçimdir.
Siz pişiyinizə balanslaşdırılmış əsas pəhrizlə yanaşı, az miqdarda bişmiş donuz əti verməlisiniz.
3. Dəniz yosunu
Dəniz yosununun tərkibində pişiklər üçün çoxlu faydalı maddələr, o cümlədən tiamin var. Həm xam, həm də bişmiş dəniz yosunu pişiklər üçün təhlükəsizdir, lakin çiy dəniz yosunu bişmiş versiyadan daha çox qidalılığa malikdir. Wakame pişiyinizi qidalandırmaq üçün əla dəniz yosunudur, lakin siz həmçinin akad dəniz yosunu, nori və dulse ilə qidalandıra bilərsiniz. Pişikiniz dəniz yosunu yalnız orta səviyyədə istehlak etməlidir və o, yod və müxtəlif çirkləndiricilərdə yüksək ola biləcəyi üçün kommersiya mənşəli olmalıdır.
4. Qara lobya
Qara lobya tiamin, kalsium, fosfor və dəmir də daxil olmaqla, pişiyiniz üçün əla olan müxtəlif qida maddələri ilə zəngindir. Bununla belə, bu paxlaların tərkibində saponinlər olduğu üçün az qidalanmalıdır. Əksər pişiklər qara lobya dadını sevməyə bilər, ona görə də onları nəm yemə qarışdırmaq və ya sevimli qəlyan altı və ya yemək əlavəsi ilə bəsləmək olar.
5. Qəhvəyi düyü
Qəhvəyi düyü yaxşı tiamin mənbəyidir və pişiyinizi qidalandırmaq təhlükəsizdir. Ağ düyü ilə müqayisədə qəhvəyi düyünün pişik üçün daha çox qida faydası olduğu görünür. Tərkibində kifayət qədər miqdarda tiamin olması ilə yanaşı, qəhvəyi düyü liflə zəngindir və pişiyiniz üçün asan həzm olunur.
Qəhvəyi düyü ilə pişiyinizin əsas yeməyini az miqdarda qarışdıra bilərsiniz və əksər pişiklər qəhvəyi düyünü həvəslə yeyəcəklər. Düyü pişiyə verilməzdən əvvəl bişirilməlidir və insan istehlakı üçün nəzərdə tutulmuş souslar və ədviyyatlar olmamalıdır.
6. Yaşıl noxud
Pişiklər təkcə pişiklər üçün təhlükəsiz deyil, həm də tiamin və bitki mənşəli zülallarla zəngindir. Üstəlik, yaşıl noxud adətən məhdud tərkibli pişik qidalarında olur. Pişiyiniz üçün yaşıl noxudları qaynadıb asanlıqla hazırlaya bilərsiniz. Yumşaq olduqdan sonra adi noxudları pişiyinizə yedizdirə və ya əsas qidalarına əlavə edə bilərsiniz.
7. Mung Beans
Maş lobyaları təkcə A və C vitaminləri baxımından yüksək deyil, həm də kifayət qədər miqdarda B1 vitamini ehtiva edir. Bu lobya pişiklər üçün təhlükəsizdir və pişik üçün az yağlı qəlyan altı təmin edir ki, bu da az miqdarda qidalandırılmalıdır. Maş lobyasını pişiyinizə yedizdirməzdən əvvəl onların hərtərəfli bişdiyinə əmin olun.
Maş lobyasının tərkibində lektin var, bu da onları həssas mədələri və ya mədə-bağırsaq problemləri olan pişiklər üçün ideal etmir. Çiy maş lobyasını sobada isti suda 30 dəqiqə qaynatmaq bu paxlalarda lektinin məhdud olmasını təmin edəcək.
8. Günəbaxan Toxumu
Pişiyinizin yeməyinin üstünə əlavə etmək üçün sağlam ləzzətli super qida qabığı təmizlənmiş günəbaxan tumlarıdır. Günəbaxan toxumları pişiyiniz üçün faydalı olan tiamin və sağlam yağlarla xüsusilə zəngindir. Siz ya toxumları toz halına gətirə, onları əlavə olaraq bəsləyə və ya üzvi günəbaxan toxumu yağı ilə pişiklərinizin yeminə qarışdıra bilərsiniz.
Pişiyinizə qabığı soyulmuş günəbaxan tumları verməkdən çəkinin, çünki bu, pişiyinizin açmasını çətinləşdirir və ağzını zədələyə bilər.
9. Mal əti qaraciyəri
Ət sevən pişiklər üçün mal əti qaraciyəri tiamin baxımından super yüksəkdir və pişiklər üçün sağlam qəlyan altıdır. Mal əti qaraciyəri də yağsız proteinlə zəngindir və pişiyinizin gündəlik pəhrizinin bir hissəsi kimi qidalana bilər. O, pişiyinizin əsas qidası ilə yanaşı, uyğun ölçülü miqdarda qidalana bilər və ya pişiyinizə yemək kimi verilə bilər. Bəzi çiy pişik yemi pəhrizləri qidaya mal əti qaraciyərini də daxil edəcək. Pişiklər üçün mal əti qaraciyəri adi şəkildə verilməlidir, konservləşdirilmiş çeşid və ya qidaya uyğun xam mal əti qaraciyəri pişiklər üçün təhlükəsizdir.
10. Bişmiş qızılbalıq
Somon balığı pişiyinizi qidalandırmaq üçün əla qidadır və tiamin və digər vacib qida maddələrinin mənbəyidir. Bişmiş qızılbalıq çiy qızılbalıqdan daha yaxşı seçimdir və bunun səbəbi qızdırmanın bədəndə tiamini parçalayan tiaminaz kimi tanınan fermenti məhdudlaşdırmasıdır.
Somon balığını pişiyinizə yedizdirməzdən əvvəl bişirməklə siz onlara tiaminaz fermenti çox olmayan tiaminlə zəngin qidanın faydalarını təqdim etmiş olursunuz. Nəzərə alın ki, yüksək hərarət qızılbalıqdakı tiamin tərkibinə də zərər verə bilər.
Tiaminaz digər növ balıqlarda və qabıqlı balıqlarda da tapıla bilər, lakin tiamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün pişiyinizin yediyi çiy balıqların sayını mütləq izləyin.
Pişikinizin pəhrizində daha çox tiamin ehtiyacı olduğunu göstərir
Pişiklərinizin pəhrizinə tiamin kimi əlavələr əlavə etməzdən əvvəl həmişə baytarınızla danışın. Pişikinizin pəhrizinə və ya əlavə olaraq tiaminlə zəngin qidaları daxil etməklə siz pişikinizdə bu vitamin çatışmazlığının qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz.
Pişikinizin pəhrizini əlavə tiaminlə əlavə etməyinizdən əmin deyilsinizsə, tiamin çatışmazlığı olan bir pişiyin göstərə biləcəyi bəzi əlamətlər bunlardır:
- Qusma
- İştahsızlıq
- Arıqlamaq
- Həddindən artıq tüpürcək
- Nevroloji əlamətlər (bəbəklərdə genişlənmə, opistotonoz, ventrifleksiya, koordinasiya pozğunluğu)
Qeyd:Əgər pişiyinizdə tiamin çatışmazlığı əlamətləri varsa, onu baytara aparmaq lazımdır.
Nəticə
Pişikiniz pəhrizlərində tiamin əlavələrindən çox faydalanacaq, xüsusən də onların əsas qidasında tiaminaz fermenti varsa və ya pişiyinizi sağlam saxlamaq üçün kifayət qədər tiamin yoxdursa. Pişiyiniz üçün əsas pəhriz seçməzdən əvvəl həmişə yeməyin tiamin və ya B1 vitamini də daxil olmaqla, pişiyinizin sağlam qalması üçün lazım olan əsas vitamin və mineralları ehtiva etdiyinə əmin olun.
